"음식의 힘으로 노로바이러스를 이겨내세요!"노로바이러스는 겨울철 급성 장염의 대표 원인으로, 전염성이 매우 강하며 증상이 갑작스럽게 나타납니다.구토, 설사, 복통 같은 증상은 특히 어린이와 고령자에게 위험하며, 적절한 관리가 필요합니다.이 글에서는 노로바이러스 장염 증상, 증상 완화를 돕는 음식, 최근 감염 사례와 예방 전략, 그리고 단계별 식단 가이드를 통해 빠른 회복 방법을 알려드립니다.1. 노로바이러스 장염이란?노로바이러스는 소량의 바이러스 입자만으로도 감염될 정도로 전염성이 강한 바이러스입니다.감염 경로: 오염된 음식과 물, 감염자의 구토물, 대변, 오염된 표면 접촉.잠복기: 감염 후 24~48시간 내 증상이 발현.전염성: 증상 발현 후 약 3일간 가장 강하며, 회복 후에도 최대 2주간 전염 가능..